wild.sein.leben
eine Begleitung für junge Erwachsene
Diese Welt ruft dich.
Sie braucht deine Kraft.
Sie braucht dich an deinem Platz.
Wer bist du, junger Mensch?
Wo stehst du, wenn es stürmisch wird?
In einer Welt multipler Krisen, bröckelnder Systeme und unsicheren Zukunftsbildern trifft sich ein Kreis junger Menschen.
Ein Kreis, der erforscht wie wir im Sturm dieser Zeit unseren eigenen Weg finden können.
Ein Kreis, der viele Fragen mitbringt: Wer sind wir, wenn wir aufhören Erwartungen zu erfüllen?
Wo zieht uns unsere Sehnsucht hin?
Wie können wir handlungsfähig bleiben und verbunden mit unserer Wahrheit?
Eine Jahresbegleitung im Kreis
Als junge, erwachsen werdende Menschen rutschen wir hinein in diese Welt und begegnen dabei wahrscheinlich großen Widersprüchen, großen Fragen, unfassbar vielen Möglichkeiten und Wegen.
Wir treffen vermutlich auf unsere Ängste, wenn wir in eine Zukunft blicken über die so viel Düsteres erzählt wird.
Wir beginnen Entscheidungen zu treffen und vielleicht suchen wir nach diesem inneren Gefühl, sicher zu sein. Verbunden. Freudig – weil wir richtig sinnvoll wirken können.
Woran orientieren wir uns, um diesen Platz zu finden?
Wo suchen wir nach unserem Bauchgefühl, wenn wir es nicht mehr spüren können?
Wie antworten wir all diesen Stimmen in unseren Köpfen, die uns in diese oder jene Richtung zerren wollen?
Und kann es sein, dass es eine wahnsinnig große Aufgabe ist, all diese Fragen zu jonglieren?
Als Schwester, Bruder und Mutter stellten und stellen wir uns all diese Fragen. Wir haben uns auf unserem Weg hin zu unseren ganz eigenen Antworten viel bezeugt und begleitet. Dabei haben wir gespürt, wie wichtig dieser Familienraum für uns war und ist, um hinter all dem Lärm in dieser Welt nicht unsere eigene Stimme zu überhören.
Aus dieser Erfahrung heraus entstand der Wunsch unseren Austausch nicht nur auf unsere Familie zu begrenzen, sondern auch andere junge Menschen auf diesen Tauchgang einzuladen.
2023/24 entstand der wild.sein.leben. Prototyp – eine erste Gruppe, die gemeinsam ein Jahr lang zu diesen Fragen und Themen forschte.
Seit 2025 entstand eine offenere Gruppe, bei der halbjährig neue Menschen einsteigen und andere aussteigen können.
So kann jede*r genau spüren wie lange die Begleitung im wild.sein.leben Kreis sich kraftvoll anfühlt.
Zum Frühling 2026 werden wieder Plätze frei (unverbindliches Schnuppern ist möglich).
Was ist der wild.sein.leben. Kreis genau?
wild.sein.leben ist eine Begleitungszeit für dich – als junger erwachsen werdender Mensch. Gemeinsam als kleine Gruppe (max. 10 Personen) nehmen wir uns über einen längeren Zeitraum hinweg in unseren inneren und äußeren Prozessen mit. Wir treffen uns viermal im Jahr, in jeder Jahreszeit für vier Tage.
In diesen Intensivzeiten entwickeln wir unsere ganz individuelle und auch eine kollektive Navigation, die uns hilft, uns auf unserem Weg auszurichten..
Dafür bringen wir unterschiedliche Impulse mit, die etwas in uns an-oder abstoßen können, die Bewegung erzeugen und uns ins Spüren bringen, was uns gut tut, wer wir sind, wo wir hinwollen – und wo auch nicht.
Wir tauchen zu dem, was wir in die Welt bringen möchten, wir durchforsten dunkle Kammern und finden unsere eigene innere Quelle, unsere Wahrheit.
Die Gruppe dient dabei vor allem als Möglichkeit, uns miteinander auszuloten, Resonanz zu bekommen und gespiegelt zu werden.
Außerdem gibt es die Möglichkeit in den Zwischenzeiten weiter miteinander zu forschen und zu experimentieren.
So bilden wir einen Kreis, in den wir kommen können, um Halt, Konfrontation, Hoffnung, kribbeliges Leben, Trauer, Verbindung und andere Qualitäten zu entdecken, die wir jetzt noch gar nicht kennen.
Die Intensivzeiten
Die Intensivzeiten bilden das Herzstück der wild.sein.leben Begleitung. Viermal im Jahr kommen wir für jeweils 4 Tage zusammen (Donnerstag bis Montag, inklusive An- und Abreisetag).
Wir bringen in dieser Zeit Impulse mit, die uns durch den Tag führen können.
Einmal am Tag laden wir zu einem Council ein, in dem wir die Bewegungen des Tages vertiefen und integrieren .
Ablauf der Intensivzeiten
Ankommen am Donnerstag, ab 17 Uhr
warmer Empfang, Essen und Ankommenskreis
Freitag, Samstag, Sonntag, ganzer Tag
gemeinsames Forschen, Bewegen, Gestalten mit Impulsen
Abends: Council
Montag, bis ca. 11 Uhr
Abschied & Ausblick
Schwerpunkte während der Intensivzeiten
Begleitung im Kreis
Kennenlernen des Kommunikationsraums „Council“
Mit gewaltfreier Kommunikation, persönlicher Begleitung, Sprechen und Zuhören zu persönlichen Prozessen und der Möglichkeit, die Gruppe als „Spiegel“ für eigene Themen zu nutzen
Qualitäten der Jahreszeiten
Welche Bilder, Gefühle und Fragen zeigen sich uns im Frühling? Im Sommer? Im Herbst? Im Winter?
Wie kann die Anbidnung an die uns umgebenden Rhythmen uns bei Entscheidungen unterstützen? Wie können wir uns wieder an Natur-Orten beheimaten?
Mit körperorientierten und systemischen Impulsen in der Natur, naturverbundener Kunst und rituellem Theater
Geschichten der Hoffnung
Wo können wir Halt finden wenn wir überfordert sind?
Gemeinsam entwickeln wir Geschichten die uns Hoffnung geben können.
Mit Poesie, Kunst, Zeitgenössischem Tanz, Physical Theater, Authentic Movement, Installationen und allem was uns noch inspiriert. Am Lagerfeuer. Im Tanzsaal. Im Wald…
Kontakt und Kommunikation
Wo ist mein Platz in einer Gruppe? Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich mit anderen auf engem Raum zusammen bin?
Wir nehmen uns viel Zeit uns selbst und unserer Mitwelt zu begegnen.
Mit Sharings und Diadenarbeit, der Methode des „Loopens“, Meditaton und Zeit zum Lauschen
Orte
Die Intensivzeiten finden an unterschiedlichen naturnahen Orten innerhalb Deutschlands statt. Je nach Jahreszeit wählen wir dafür landschaftlich passende und „einfache“ Unterkünfte, die uns in ihrer Ruhe, Schlichtheit und Gemütlichkeit in unseren Prozessen unterstützen können.
So haben wir uns zum Beispiel schon auf einer Zeltwiese an der Ostsee im Sommer getroffen und in einer kleinen Pfadfinderhütte im Schwarzwald im Winter. Die genauen Orte erfahrt ihr jeweils ein bis zwei Monate vor dem jeweiligen Treffen.
Wir werden uns dort gemeinsam selbst verpflegen.
Termine*
Herbst 2026
01. – 05. Oktober
im Elbsandsteingebirge
(Einstieg möglich)
Winter 2026/2027
Anfang 2027
vermutlich im Schwarzwald
Frühling 2027
Frühjahr 2027
vermutlich bei
Witzenhausen
(Einstieg möglich)
Sommer 2027
Sommer 2027
vermutlich in
Norddeutschland
* Bei Interesse an der Begleitung aber Terminschwierigkeiten, schreib uns gerne trotzdem. Es kam schon vor, dass wir im Gruppenkonsens einen Termin verlegt haben.
Die Zwischenzeiten
Die Zwischenzeiten dienen dazu, das Erfahrene und Erlebte in dein eigenes Leben zu integrieren. Deshalb bieten wir drei dir in dieser Zeit unterschiedliche Formen der Begleitung an.
Um dich zu erinnern. Um dich wieder auszurichten. Um Neues zu integrieren. Um dich zu inspirieren.
Monatliches Loopen mit Jurik
Nervensystemregulation, genau dann, wenn du es brauchst – Jurik bezeugt dich, mit dem, was du gerade mitbringst
(online)
Gesprächscoaching mit Momo
individuelle Begleitung auf deinem Weg, Verortung, Sortierung und Neuausrichtung zu deinen Fragen, 1x in jeder Zwischenzeit (am Telefon)
Kunst-Talks mit Frederike
„Welche Geschichten willst du erzählen?“
Unterstützung bei der Entfaltung und Umsetzung deiner eigenen künstlerischen Ideen. Inspirationsaustausch und Begleitung auf dem Weg in die Gestaltung (Telefon/Mail/live)
Was uns wichtig ist...
Der wild.sein.leben. Raum ist ein Raum für deine Fragen.
Wir bringen Impulse, Angebote und Einladungen mit – denen du folgen kannst , aber das auch nicht musst. Wir werden auf deine Themen eingehen und unser Programm jedes Treffen neu auf die Gruppe ausrichten.
wild.sein.leben. ist kein Seminar mit einem festen Programm das du „nur“ zu konsumieren brauchst oder das wir „abarbeiten“.
wild.sein.leben. ist ein Beziehungsraum.
Einstiegsmöglichkeiten und Commitment
So wie auf jeden Frühling ein Sommer und auf jeden Herbst ein Winter folgt, so ist auch die wild.sein.leben Begleitung ein fortwährendes Angebot ohne klaren Anfang und Ende. Du entscheidest für dich, wann du dich auf deiner Reise in unseren Kreis begibst und wie lange du bleiben möchtest.
Jedes Jahr im Frühling und Herbst öffnen wir dafür den bestehenden Wild.Sein.Leben Kreis und laden dich ein, für ein erstes Kennenlernen an einem dieser Intensivtreffen teilzunehmen. Dort wirst du Menschen begegnen, die genauso wie du zum ersten Mal dabei sein werden, und Menschen, die bereits seit einem halben Jahr oder länger Teil des Kreises sind. Du hast hier die Möglichkeit, unser Angebot kennenzulernen. Erst danach entscheidest du, ob du längerfristig Teil des wild.sein.leben Kreises sein möchtest.
Wenn du nach deinem ersten Intensivtreffen weiter gehen möchtest, meldest du dich anschließend für ein halbes Jahr an. Du nimmst also bei den kommenden beiden Intensivtreffen und in den entsprechenden Zwischenzeiten an unserer Begleitung teil.
Du bleibst, so lange es gut für dich ist. Nach jedem halben Jahr kannst du dich neu entscheiden – du kannst den wild.sein.leben Kreis verlassen oder weiter dabei bleiben.
Wir
Frederike bringt ihre tiefe Freude über das Wunder des Lebens mit. Sie wird dich begleiten zu den Geschichten, die in dir ruhen und Formen mit dir suchen, sie zu erzählen. Sie wird die Anbindung an unsere eigenen Körper und an die uns umgebende Welt mit ihren Zyklen und Rhythmen mit dir untersuchen. Sie bringt Impulse aus ihrer Integrativen Physical Theater ausbildung und vielen Erfahrungen mit selbstorganisierten Kunst-und Kulturprojekten mit.
Momo begleitet seit Juriks und Frederikes Geburt junge Menschen, junge Eltern, Kinder und Familien in die eigene Kraft. Sie hält mit ihrer Erfahrung und ihrem feinen Gespür den Raum und öffnet ihn für all die Themen, die sich in der gemeinsamen Begegnung zeigen und sichtbar werden wollen. Durch ihre tiefe und intuitive Wahrnehmungsfähigkeit erspürt sie das Potenzial und die Energie einer Gruppe und ermutigt durch verschiedene Techniken dazu, die darin verborgenen Schätze zu bergen.
Momo ist freiberuflich als Prozessbegleiterin unterwegs.
Jurik bringt die nervensystembasierte Arbeit von Daniel auf der Mauer mit. Er lädt Wege ein, langsam zurück in deine eigene Präsenz zu finden, wenn dich etwas zu überfordern beginnt.
Außerdem hat er viele Geschichten von seiner eigenen Suche nach seinem Platz in dieser Welt mit im Gepäck. Wandernd, trampend, auf dem Fahrrad, im Kayak und im Zelt verbrachte er die letzten vier Jahre reisend in Europa und kommt jetzt gerade zurück an seinen Wurzeln wieder an.
Finanzierung
Einstiegsmodul
Das Einstiegsmodul im Herbst oder Frühling kostet einmalig 240€ – 360 €. Du kannst danach mit einer Frist von drei Wochen für eine erste halbjährige Begleitung zu- bzw. absagen.
Der Beitrag für das Einstiegsmodul ist mit einer Frist von drei Wochen vor Beginn zu bezahlen (bzw. fünf Tage nach deiner Anmeldung, wenn diese sehr kurz vor dem Einstiegsmoul liegt).
Monatlicher Beitrag
Für die wild.sein.leben Begleitung zahlst du einen monatlichen Beitrag von 80 € – 120 €, je nach deiner finanziellen Situation. Dieser von dir gewählte Betrag ist monatlich gleich bleibend – unabhängig davon, ob ein Intensivtreffen stattfindet oder nicht.
Unterkunft und Verpflegung für die Intensivtreffen
Wir werden zum Abschluss des jeweiligen Intensivtreffens die Kosten für Unterkunft und Verpflegung durch eine Bietrunde solidarisch finanzieren. Vor Ort erzählen wir dir, wie genau wir das machen.
Alle Intensivtreffen finden in einfachen Unterkünften statt. Dort werden wir uns auch selbst verpflegen. Das hilft uns dabei, die Gesamtkosten für U/V gering zu halten (vorraussichtlich 80 – 100€).
Zur Transparenz:
Um unsere Arbeit langfristig anbieten zu können, wünschen wir uns ein Honorar von ca. 1000€ – 1.200€ pro Monat, für uns zu dritt.
Das entspricht in einer Gruppe von 10 Menschen einem monatlichen Beitrag von 100 – 120€ pro Person.
Bei einem Betrag der weniger als die Hälfte beträgt, können wir unsere Arbeit nicht anbieten.
Wir wünschen uns, dass Menschen, die sich in einer finanziell abgesicherten Lage befinden (nach eigenem Ermessen) einen höheren Teilnahmebeitrag wählen und so ermöglichen, dass auch Menschen in unsicherer finanzieller Lage an der Begleitung teilnehmen können.
Wenn du den monatlichen Beitrag oder die Kosten für das Einstiegsmodul nicht bezahlen kannst, ist es dennoch möglich an der Begleitung teilzunehmen. Wir möchten Menschen nicht aufgrund ihrer finanziellen Situation von der Teilnahme ausschließen. Nimm dann gerne mit uns Kontakt auf und wir schauen, ob die Gesamtgruppe die höheren Kosten tragen kann.
Anmeldung
Hat dich neugierig gemacht, wovon wir hier schreiben?
1. Schreib uns eine Mail und erzähl uns davon, was dich gerade beschäftigt und welche Wünsche/welche Fragen du in den wild.sein.leben. Kreis mitbringst.
2. Bevor du dich für das Einstiegsmodul anmeldest, verabreden wir uns zu einem Telefonat. So bekommst du von mindestens einem von uns (und wir von dir) einen ersten Eindruck. Hast du im Anschluss weiterhin ein stimmiges Gefühl, meldest du dich verbindlich für das Einstiegsmodul an.
3. Während des ersten Intensivtreffens lernst du die Gruppe kennen und kannst dich für oder gegen eine weitere Begleitung entscheiden.
* wild.sein.leben@posteo.de
** Die Wild.Sein.Leben. Begleitung ist kein Ersatz für eine Therapie. Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest, melde dich gerne bei uns und wir schauen zusammen ob dieses Format das richtige für dich ist.
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